Cours de MISE EN FORME
Session Printemps 2019
Dès mardi 23 avril - session de 9 semaines
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ESSAI GRATUIT

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Horaire des cours

Lundi : Cardio Mix 17h / Le Step 18h15
 Mardi : Gym Tonic 17h30
Mercredi : Le Step 18h15
Jeudi : 20-20-20 / 17h35
Samedi : S.A.M. Workout / 9h15
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Quand l'effort devient un plaisir ...


Cours de Step, abdos-fessiers etc, danse aérobique, stretching, cardio kick-boxe, entraînement via circuit, etc... Les cours sont offerts dans une salle conçue à cet effet; miroirs, plancher professionnel, aucune colonne. Plusieurs accessoires sont utilisés tel que ballons lourds, poids, élastiques, tapis d'exercices et plus. Musique recherchée Pour tous ! Essai Gratuit
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